Kalistenika

Grupinės gatvės gimnastikos treniruotės

Grupinės gatvės gimnastikos treniruotės skirtos visiems, norintiems sportuoti motyvuojančioje aplinkoje, stiprinti kūną ir gerinti fizinę formą treniruojantis su savo kūno svoriu. Treniruotės vyksta nedidelėse grupėse, todėl užtikrinamas trenerio dėmesys kiekvienam dalyviui, o pratimai pritaikomi pagal skirtingą fizinį pasirengimą.

Trukmė: ~1h 30min

Kas įtraukta:

  • ✓ Treniruotės mažose grupėse su trenerio priežiūra
  • ✓ Pratimai pritaikomi pagal skirtingą fizinį pasirengimą
  • ✓ Visapusiškas kūno stiprinimas naudojant savo kūno svorį
  • ✓ Jėgos, ištvermės ir mobilumo lavinimas
  • ✓ Gatvės gimnastikos ir calisthenics elementų mokymas
  • ✓ Tinka pradedantiesiems ir pažengusiems sportuojantiems
  • ✓ Treniruotės gryname ore arba lauko sporto aikštelėse

Susisiekite su mumis

    Kitos paslaugos